BMS R-Lab
BMS R-Lab

   担当:
  土屋江里子・トンプソン浩美

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土屋江里子・トンプソン浩美

ヨガ・英語のレベルは問わず興味ある方はどなたでもご参加いただけます。実際にバイリンガルでヨガを教えているsakura yogaの講師2名が本講座を担当します。

バイリンガル(日英)でヨガを教えてみよう!

2017年12/16 (土) 13:00〜19:00(途中休憩あり)

概要
一般/¥24,000
YogaWorks TT200・500卒業生/¥21,600

日本語・英語をつかってヨガを教えてみたい、と思っている方海外でヨガの資格を取得したい、ワークショップを受講したい方、ヨガで使う英語を学びたい方、RYT200/500を日・英で勉強したのでインストラクション・アウトプットの実践をしてみたい、と思っている方に楽しみながら受講いただきたい、特別講座です。

 

講義内容
太陽礼拝に用いられているポーズ(軽減法含む)を全て日英で学び、インストラクションをバイリンガルでできるように学びます。
太陽礼拝の中には、9ものポーズが含まれ、基本のポーズのインストラクションを学べば、他のポーズにも応用することができます。
また、軽減ポーズなども学んで行くことによって、教える生徒さんにもバリエーションのあるヨガクラスを指導することができます。
それぞれのポーズのインストラクションの練習をし、ペア、またはグループワークで練習、最後は、それぞれのポーズのつなげ方を学び、クラス終了時には、一人一人生徒の前でバイリンガルで教えられるように発表していきます。仲間と一緒に楽しみましょう♪

スケジュール
13:00 オープニング
13:15 ボディパーツの英語確認
13:30 バイリンガルでの太陽礼拝デモンストレーション
13:45 ポーズ練習&演習
(タダアーサナ • ウルドバハスタアーサナ • ウッターナアーサナ • アルダウッターナアーサナetc.)

休憩

15:00 ポーズ練習&演習
( プランク • チャトランガ ・アップドック {軽減ポーズ:ベビーコブラ・コブラ }• ダウンドックetc.)

16:00
ポーズ移行時の英語 ex.つま先を立てて、目線を前に
呼吸のリードの英語 ex.次の吸う息で、吐きながら、
効果を感じさせる英語 ex. enjoy the moment, focus on your body

表現したいフレーズの質疑応答

17:00 太陽礼拝全てのポーズをつなげて練習
18:00-19:00 みんなの前で太陽礼拝

クロージング

※当日の様子をみて時間が前後したり内容が変更する場合もございます

共同主催
sakura yoga × BMS R-Lab

配布資料
ボディーパーツ英単語
太陽礼拝インストラクション

その他
テキストブック販売のお知らせ
sakura yoga制作・監修のテキストブック「英語でヨガを学んでみよう!1&2」 を当日会場にて特別販売します。 こちらはsakura yoga主催『バイリンガルヨガ講師養成講座』で使うものですが、 今回の講座にお申し込みをいただいた方に当日3000円(通常3500円+送料)で販売いたします。

備考
・ヨガプロップスはスタジオにございます。動きやすい服装、お水、筆記用具をお持ちください。
・ヨガ指導者養成コースを卒業された方はその際に使用したアーサナテキスト等をお持ちいただいてもよいかもしれません。

【お申込み】

申込専用ページ(別サイトが開きます)・メール・お電話にてお申込みいただけます。

PC Mail

03-6409-6504
【平日】9:00〜19:00

※メール・お電話でのお申込み後、こちらよりお振込のご案内をいたします。

開催場所
BMS R Lab 1 ピラティススタイル五反田併設スタジオ
東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F

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